En G&F Desarrollo Corporativo, como expertos en Seguridad e Higiene, estamos comprometidos con tu bienestar y con el éxito de tu empresa.
En este artículo, vamos a profundizar en el Día Mundial de la Salud Mental, que se celebra el 10 de octubre en todo el mundo. Exploraremos por qué esta fecha es tan relevante y cómo cuidar la salud mental en el trabajo se relaciona directamente con la excelencia en seguridad.
El Significado del 10 de Octubre
El Día Mundial de la Salud Mental se estableció con el propósito de crear conciencia sobre la importancia de la salud mental y reducir el estigma que a menudo rodea a los problemas de salud mental.
En un mundo caracterizado por la volatilidad, la incertidumbre, la complejidad, la ambigüedad y la hiperconexión (VICAH), la salud mental se convierte en un recurso invaluable.
Esta fecha nos insta a reflexionar sobre el bienestar mental y emocional, no solo en nuestra vida personal, sino también en nuestro entorno laboral.
La Importancia de la Salud Mental en el Ámbito Laboral
En el campo de Seguridad e Higiene, la salud mental de los empleados es un factor crítico para lograr la excelencia en seguridad. Aquí te proporcionamos más detalles:
Toma de Decisiones: Un estado mental saludable facilita la toma de decisiones acertadas en situaciones de riesgo. Los líderes que cuidan su salud mental son capaces de evaluar de manera más objetiva y tomar medidas preventivas efectivas.
Comunicación Efectiva: La salud mental influye en la comunicación y colaboración en equipos de trabajo. Un ambiente de trabajo donde se valora y respeta la salud mental promueve una comunicación abierta y efectiva, lo que es esencial para la seguridad laboral.
Reducción del Estrés: Trabajar en entornos estresantes aumenta el riesgo de accidentes laborales. Promover la salud mental en el trabajo es una estrategia efectiva para reducir este riesgo y mejorar el bienestar de los empleados.
Bienestar General: Los empleados que gozan de buena salud mental son más felices, más comprometidos y más productivos. Esto no solo beneficia a los individuos, sino también a la organización en su conjunto, ya que contribuye a un ambiente laboral más positivo y seguro.
Ideas para Conmemorar el Día Mundial de la Salud Mental en tu Empresa
Charlas y Talleres:
Organiza charlas y talleres sobre salud mental en el trabajo. Invita a expertos en psicología o coaching para compartir consejos y estrategias.
Actividades al Aire Libre:
Fomenta la conexión con la naturaleza y actividades al aire libre, que ayudan a reducir el estrés y mejorar el bienestar general.
Meditación y Mindfulness:
Promueve prácticas de meditación y mindfulness en el trabajo para mejorar la concentración y la tranquilidad mental.
Dinámica de la Rueda de la Vida:
Como viste en este video, la dinámica de la Rueda de la Vida es una herramienta valiosa para evaluar y mejorar la salud mental.
Dinámica “0 es 3”:
En nuestra tienda virtual, encontrarás la dinámica “0 es 3”, diseñada específicamente para la prevención del estrés.
Es un juego de 50 cartas con actividades, consejos y retos para que los trabajadores se desestresen. Estas ideas sirven para disminuir el estrés laboral.
Se trata de un juego de barajas o cartas que traen retos, actividades y dinámicas para que los trabajadores se desestresen en el trabajo.
En nuestra tienda virtual encontrarás muchas dinámicas más de aprendizaje descontracturadas que ayudarán a generar ambientes de aprendizajes distendidos y divertidos.
En G&F Desarrollo Corporativo, nuestra misión es ayudarte a alcanzar la excelencia en Seguridad y Talento Humano a través de metodologías innovadoras y el cuidado de la salud mental en el trabajo.
Nuestros valores de Excelencia, Alegría, Pasión e Innovación nos guían en este apasionante viaje de aprendizaje y emprendimiento constante.
Gracias por ser parte de nuestra comunidad y por priorizar la salud mental en el trabajo. ¡Cuidemos juntos el bienestar de tus empleados y el éxito de tu organización!
Analizar y gestionar este riesgo genera beneficios que se ven reflejados en todos los aspectos de la organización, teniendo consecuencias graves y diversas cuando los riesgos son elevados y no le brindamos el tratamiento adecuado.
En las empresas, las competencias de los líderes tienen impacto directo sobre el funcionamiento de la organización. 
Para ser efectivos en el proceso de transformación es importante conocer cuál es nuestro punto de partida, encontrar las oportunidades de mejora y reconocer cuáles son las fortalezas y valores que nos ayudarán.
Las capacitaciones específicas en Seguridad e Higiene, ademas de ser un requerimiento legal, son indispensables para el desarrollo seguro de las tareas.
La cultura preventiva integra a la cultura organizacional, es parte de ella. En cada acción de la empresa debe estar reflejado el valor de la seguridad.