Del Agotamiento a la Excelencia: Biohacking para Profesionales de Seguridad e Higiene

¡Hola, líderes de seguridad y salud ocupacional!Sabemos que tu trabajo es vital para el bienestar de muchos, pero también sabemos lo estresante que puede ser. La constante presión de garantizar la seguridad, manejar múltiples tareas y cumplir con las normativas puede parecer Leer más

Ejemplos Prácticos de Cómo Cambiar Hábitos en los Trabajadores de Industrias de Alto Riesgo

Los hábitos son conductas automáticas que realizamos casi sin pensar y que pueden dictar gran parte de nuestra vida diaria. En industrias de alto riesgo como el petróleo, la minería y la producción, los hábitos de los trabajadores pueden tener un impacto Leer más

La Ciencia de los Hábitos: Descubriendo el Propósito y Transformando Creencias para un Cambio Duradero

Durante más de 4 décadas luche para cambiar los hábitos tengo, 43 ahorita,  en realidad empezaria a contar a  partir de los 20 años  la mayoría sin mucho éxito ya te siempre tuve como 15 kilos de más, mucho stress y mala Leer más